Обзор травматического оружия

Обзор травматов

Для мужчины важно и нужно быть способным защитить себя и своих близких. Но не все имеют хорошую физическую подготовку, умеют драться, да и враг может иметь в несколько раз превосходящие силы.

Как натренировать вестибулярный аппарат?

вестибулярный аппарат

Вы с огромным трудом переносите дорогу, потому что вас укачивает? Вас терзает морская болезнь? Вы неважно и с большими трудностями выдерживаете полет? Даже в лифте ваш организм противится движению и дает сбой?

Удары по болевым точкам

О искусстве «смертельного касания», «отсроченной смерти» выпущено множество фильмов и книг. Никому неизвестные «мастера» наперегонки пытаются под видом страшной тайны впарить обывателю свои учения

Постановка удара

Однажды мне довелось быть свидетелем, как двухметровый качок в уличной драке потерпел поражение от двоих типов тщедушного телосложения, все его удары оказывались безрезультатными, они их почти не ощущали.

Как развить выносливость?

Для спортсменов, военных, силовиков, спасателей выносливость является очень важным компонентом развития физической формы, я бы даже сказал – первостепенным, который нужно развивать в первую очередь.