Как бы то ни было, а для мужчины обильное потоотделение в разы усложняет повседневную жизнь. Мокрые носки, пятна на рубашке и, конечно же, специфический запах способны не только вызвать недовольство окружающих, но и нанести сокрушительный удар по собственной самооценке.
И хотя подобная проблема доставляет немало хлопот, при правильном подходе от излишней влаги не остается и следа. Главное – приложить достаточные усилия и действовать в нужном направлении.
Содержание статьи:
Причины повышенной потливости у мужчин
По-научному повышенная потливость называется гипергидрозом и бывает обусловлена у мужчин следующими факторами:
- длительным эмоциональным напряжением (к примеру, обильный пот может вызвать хронический стресс, ускоренный ежедневный ритм или работа в экстремальных условиях)
- неправильным питанием и образом жизни (увлечением острыми и пряными блюдами, чрезмерным потреблением алкоголя или энергетических напитков)
- нарушениями обмена веществ и гормонального фона (нередко причиной гипергидроза становятся такие болезни, как сахарный диабет, ожирение и гиперфункция щитовидной железы)
- сбоями в работе вегетативной системы (как правило, возникают при вегето-сосудистой дистонии и различных неврозах)
- заболеваниями сердца и сосудов (так, повышенное потовыделение можно наблюдать при гипертонической болезни, ревматизме, тромбофлебите)
- болезнями почек (в этом случае часть функций по выведению влаги забирают потовые железы)
- острыми и хроническими инфекционными заболеваниями (к примеру, туберкулезом или бруцеллезом)
- приемом некоторых лекарственных препаратов (например, инсулина, аспирина или анальгетиков)
- наследственными особенностями (в таком случае потовые железы работают в усиленном режиме)
Вот почему перед тем, как бороться с потливостью, врачи рекомендуют пройти комплексное обследование – таким образом можно установить реальную причину и подобрать наиболее приемлемые способы лечения.
Как избавиться от повышенной потливости мужчинам
Если же причины устранить невозможно (например, при наследственном гипергидрозе), специалисты советуют:
- обратить внимание на мощные антиперспиранты с высоким содержанием хлорида алюминия (около 10-20%) – которые следует наносить только на сухую, чистую поверхность, желательно перед сном (в противном случае возможно появление химических ожогов).
- смазывать проблемные участки препаратами, содержащими окись цинка или формальдегид (например, формагелем, формидоном или Теймуровой пастой.
- использовать инъекции ботулотоксина (Ботокса, Диспорта) – эти препараты на длительное время (12-18 месяцев) блокируют нервные окончания потовых желез
- пройти сеансы ионофореза – когда потовые железы блокируются под воздействием слабого электрического тока, для чего используют специальные ванночки с водой
- пройти лечение лазером – мембраны потовых желез повреждаются с помощью лазерного луча, который направляют через микропроколы (процедуру, как правило, проводят под местным наркозом)
- решиться на хирургическое вмешательство – в таком случае врачи предлагают выскабливание потовых желез (кюретаж), иссечение подмышечной зоны или же воздействие на симпатическую нервную систему через проколы под мышками, в груди или спине (симпатэктомию)
Следует отметить, что рассчитывать на оперативное вмешательство следует только в самых крайних случаях. Ведь как известно, подобные процедуры связаны с определенной долей риска и могут вызвать побочный эффект. К примеру, после таких операций многих больных беспокоит чрезмерная сухость кожи и сложности интимного характера.
Как избавиться от потливости без медицинского вмешательства
Очень часто проблему повышенной потливость у мужчин можно решить, не прибегая к новейшим медицинским технологиям. И нередко для того, чтобы уменьшить выделение пота, достаточно:
- отказаться от курения
- ограничить потребление алкоголя, кофе, чая, какао и шоколада
- принимать успокаивающие травяные ванны (с ромашкой, мелиссой, тысячелистником, сосновыми почками или чередой)
- отказаться от синтетики и обуви из искусственной кожи
- не покупать слишком узкую одежду и обувь
- употреблять в пищу только здоровые, правильно приготовленные продукты
- регулярно принимать контрастный душ
Проблема решаема
Как мы видим, методов борьбы с повышенной потливостью у мужчин существует великое множество – и даже если что-то не подошло, не стоит переживать и расстраиваться. Помните – проблему можно решить всегда, при этом в большинстве случаев совершенно не обязательно использовать кардинальные меры.
avtor: Ольга Волкова, для сайта super-mens.ru