Сайт для настоящих мужчин      

Новые комменты

  • мамочки троих сыночк
    А если секса вообще нет, даже захудалого, да и при живом то муже? Как быть

    Подробнее...

     
  • Aleks
    Да долгий секс это хорошо у меня было до 4 часов

    Подробнее...

     
  • Hitman
    Есть люди, которые не могут сконцентрироват ь внимание при чтении. Я тоже отношусь к этой категории.

    Подробнее...

     
  • Голос
    Самое главное - это Ваш голос!!! Даже если Вы не инвалид, но у Вас плохой голос(не речь, а голос!) ...

    Подробнее...

Тренировки Муай Тай

В тайском боксе меня привлек его арсенал и практичность, если вы интересуетесь этим видом спорта рекомендую прочитать мою статью "Занятия тайским боксом - личный опыт".

Не знаю, как в России, но в Украине тайский бокс позиционируется не как боевое древнее искусство, а как спортивно-прикладная дисциплина. Хотя, согласно историческим данным, Муай Тай создавалось все-таки для войны, однако на этом внимание в секциях и клубах не акцентируется.

В Муай Тай присутствует такая же техника, как и в классическом боксе, но арсенал ударов руками дополнен ударами тыльной стороной кулака и локтями. Кроме того, применяется большое количество мощных ударов ногами, причем по всем уровням, то есть по ногам, корпусу, голове. 

Стоит сказать и о таком грозном оружии, как колени. Они используются для ударов как с дистанции, так и в клинче. Бой в клинче – это одна из самых сложных и эффективных техник в тайском боксе. Включает в себя не только разнообразные удары коленями, но и скручивания, броски, заламывания. Кстати, на практике, в условиях драки в ограниченном пространстве даже новичок имеет большие шансы победить именно за счет клинча. Прецеденты были.

Как проходят тренировки?

В клубах Муай Тай вы не встретите «волшебных» ритуалов, «просветляющих» медитаций и прочей мишуры. Здесь нет разноцветных поясов, данов и формальных комплексов упражнений, которые якобы отражают степень мастерства адепта.

В Мауй Тай существует та же система, что и в любом спорте: три разряда, затем кандидат в мастера, мастер спорта, МС международного класса и, наконец, заслуженный мастер спорта. И поверьте, получить ту или иную степень не легче, чем в классическом боксе. Между прочим, таиландский бокс имеет все перспективы стать олимпийским видом спорта. Так что, если грезите об олимпийской спортивной карьере, стоит задуматься.

Кстати, по итогам международных соревнований самыми сильными командами считаются сборные Таиланда, Украины, России, Белоруссии и Казахстана. Причем, спортсменов из некогда братских республик стараются в самом начале противопоставить друг другу. Это делается для того, чтобы другие страны имели шансы выйти хотя бы в полуфинал. 

Тренировочный процесс на постсоветском пространстве основан на тех же методиках, что и, так сказать, более традиционные виды спорта. Все программы подготовки спортсменов утверждаются на государственном уровне, а тренеры имеют соответствующее образование. Это я к тому, что тренерская работа направлена на получение результата, а не на выкачку денег из спортсмена и трату времени на всякие там хождения по углям, битому стеклу, разбивание различных твердых предметов и прочую чепуху. Впрочем, некоторая дань традициям все же есть: ритуальные повязки и танец Рам Муай перед поединком, да и то не всегда.

Мифы и реалии

Вокруг Муай Тай создался ареол кровавого, очень травмоопасного вида спорта. На самом деле он не опаснее классического бокса. А уж футбол по травматичности даст фору 100500 очков вперед.

На постсоветском пространстве существуют два класса: А и Б. В классе А выступают уже опытные спортсмены. Из экипировки они имеют перчатки, капу, боксерский шлем, напашник (обязательно), налокотники и щитки на ноги. В классе Б, где выступают новички и спортсмены с небольшим опытом, используются еще и защитные жилеты, которые практически полностью исключают такие травмы, как повреждения ребер, например.

Так что, все рассказы о ведрах крови и выбитых зубах в купе с мозгами – это по большей части глупые байки. Как и то, что все боксеры тупые дегенераты и калеки. Что характерно, такие бредни мне приходится слышать от людей, которые не только боксом не занимались, но и вообще от любого спорта далекие.

Да, ограничений на соревнованиях по тайскому боксу не так уж много. Противника можно бить даже по спине, если он подставился, а чтобы попасть коленом в голову разрешается удерживать ее двумя руками, да еще и тянуть вниз.

В таких условиях нокауты, рассечения, сломанные носы, а иногда и ребра присутствуют, но ведь это контактный вид спорта, а шрамы украшают мужчину. А кроме того, участвовать в соревнованиях необязательно. Вы можете просто тренировать свое тело и овладевать эффективными навыками самообороны.

Во время тренировок Муай Тай используется и защитная экипировка, и соблюдается техника безопасности. Если тренер дружит с головой и хочет воспитать действительно спортсмена, а не получить инвалида, то он позаботится о должном уровне подготовки и о том, чтобы опытные не прибивали (в буквальном смысле) новичков. Недаром в клубах существуют несколько групп: новички, любители, спортсмены. 

Что же касается якобы жестоких тренировок самих тайцев, о которых мы знаем в основном из кино, то это тоже все сказки. Тайцы точно также заботятся о своем здоровье и целостности конечностей, ибо у них любительский спорт отсутствует, а на профринге с травмами не повыступаешь. Чтобы убедиться, советую найти видео тренировок тайских спортсменов, например, Пор Прамука. Жестокость заключается, прежде всего в том, чтобы пахать на тренировках, не щадя своих сил.

avtor: Андрей Абин, для сайта super-mens.ru


 

Следующие материалы:
Предыдущие материалы:

загрузка...

Если вам понравилась статья, вы можете подписаться на обновления сайта super-mens.ru, чтобы не пропустить самое интересное! Это займет у вас всего несколько секунд!

Добавить комментарий


Популярное

загрузка...