Рассмотрим удар, который многие неопытные начинающие бойцы сочтут несерьезным – удар ладонью в челюсть. Вы можете подумать: зачем бить ладонью, если удар кулаком – мощный аргумент в уличной драке?
Содержание статьи:
Где используется удар ладонью
Удар ладонью не только не хуже, но и во многих случаях мощнее и безопаснее для бьющего, особенно в уличной драке. Он не исключение и не новшество, в техниках и восточных, и западных школ единоборств он присутствует. Из жизни мне известен случай, когда девушка пощечиной отправляла в нокаут парня боксера (правда девушка – волейболистка и удар ладонью у нее, можно сказать, поставлен).
Удар ладонями по ушам пользовался особой популярность среди работников НКВД, особенно во время допроса – человек, получивший такой удар, испытывал нечеловеческую боль и шок, при этом на теле не оставалось следов побоев.
Итак, рассмотрим плюсы данного удара, его преимущество перед ударом кулаком, и, конечно же, технику, как правильно бить ладонью.
{module 276}
Преимущества удара ладонью
1. В отличие от удара кулаком, удар ладонью намного безопаснее для бьющего. Не надо месяцами набивать кулаки, укреплять связки для того, чтобы его применить. Вы не выбьете себе сустав и растянете связок, что вполне возможно при ударах кулаком.
Даже я, довольно таки не новичок в этом деле, несколько раз выбивал себе фаланги в уличных драках. А опыт у мене солидный – уже мои ученики занимали первые, вторые места в соревнованиях по рукопашному бою в частях специального назначения.
2. Удар легко получается спонтанным, его можно производить практически с любого положения и с любой дистанции.
3. Удар ладонью можно наносить по прямой, не нужно выводить локоть, делать замах и т.д.
4. Площадь воздействия в разы больше, чем при ударах кулаком.
5. Удар получается мощнее, им можно просто смести противника со своего пути.
6. Ударом ладонью легче попасть в цель благодаря большей площади контактирующей поверхности.
Преимущества рассмотрели, теперь о том, какие существуют основные варианты ударов ладонями.
Основных видов ударов раскрытой ладонью несколько. Их не надо долго и упорно тренировать, но поставить для быстрого и эффективного применения рекомендую.
Виды ударов ладонью
{module 277}
1. Удар всей поверхностью ладони.
2. Удар основанием ладони.
3. Удар ребром ладони.
4. Удар тыльной стороной ладони.
Рассмотрим подробнее:
1. Удар всей поверхностью ладони
Этот удар не нужно долго тренировать, он получается естественно, и очень эффективно воздействует на противника, вызывая резкую, шокирующую боль. Бить нужно в лицо, хлестко и быстро, зоны поражения: челюсть, уши, щеки. И лучше применять удары ладонями сериями, это лишит вашего противника шанса на победу. Такая, на первый взгляд, простая пощечина, может решить исход схватки. Важно правильно и вовремя ее использовать.
2. Удар основанием ладони
Этот удар наносится снизу, сбоку. Ударная часть – основание ладони. Зоны воздействия удара: челюсть, нос.такой удар ломает кости и очень опасен, при этом, бьющий почти не рискует травмироваться. Некоторые мастера советуют сгибать пальцы подушечками к верхней части ладони а большой палец прижимать к ладони, некоторые – растопыривать все пальцы. На самом деле это не столь важно, важна точность попадания ударной поверхность. Бейте основанием ладони, а не тыкайте пальцами, тогда они не пострадают.
3. Удар ребром ладони
Также можно неплохо нарубить по челюсти ударом ребром ладони. Например из положения боком к противнику. Удар в основном наносится в область шеи, но также очень эффективен при правильном применении и в туловище, и в челюсть, и в основание носа.
4. Удар тыльной стороной ладони
Такой удар должен наноситься резко и быть хлестким. Хлесткость достигается сгибанием лучезапястного сустава. Получается пощечина тыльной стороной ладони. При кажущейся безобидности, хорошо отработанный этот удар может применяться довольно эффективно.
В отличие от первых двух ударов, удары ребром ладони и тыльной стороной ладони применяются не так часто и довольно специфические, требуют большей подготовки, но в драке они могут здорово выручить, благодаря возможности ударить с необычного положения и эффекту неожиданности.
Вот и вся основная информация о ударах ладонью. Правильно примененные, такие удары очень эффективны, и имеют низкую травмоопасность. Наносить мощные удары ладонью может даже не очень подготовленный человек, который не набивал свои кулаки годами, при этом не рискуя растянуть связки или повыбивать суставы. Важно наносить такие удары не поодиночке (раз ударил и ждешь). Бейте сериями, не давая сопернику шанса опомниться.
avtor: Игорь Круглов, для сайта super-mens.ru