Сайт для настоящих мужчин      

Новые комменты

  • анна вольская
    а вы не подумали о том,что женщине-инвалид у найти здорового любовника нереально.у нас в стране ...

    Подробнее...

     
  • Georg
    У меня раньше было это проблемой, потом одна знакомая посоветовала. Просто девушка первые минут 5-10 ...

    Подробнее...

     
  • Ольга
    О каком равноправии идёт речь? Ни один человек мужского пола никогда не будет испытывать мучения ...

    Подробнее...

     
  • Bein1994
    Статью, зачем нужна жена на мужском форуме пишет ЖЕНЩИНА! Думаю эту статью стоит удалить или отметить ...

    Подробнее...

Помогают ли жиросжигатели?

Конечно каждому из нас хочется как можно скорее сбросить ненавистный жирок без жестких диет и изнуряющих тренировок.  Поэтому в голову закрадываются мысли о покупке какого-нибудь волшебного средства, которое сможет это сделать за нас.

Первое что приходит на ум - это жиросжигатели, но действительно ли они помогают? Как они вообще действуют и есть ли от их применения хоть какая-нибудь польза? Может, наоборот, они приносят вред и совершенно бесполезны?

Итак, приступим к обзору данной темы.

Принцип работы жиросжигателей

Это популярный тип спортивного питания, в основу которого входят кофеин, подавители аппетита и мочегонные. С помощью кофеина повышается работоспособность, что способствует возможности проводить больше времени в спортзале. Мочегонные на короткий срок заставляют организм сбросить вес за счет потери жидкости, а не жировых клеток.

Некоторые жиросжигатели содержат йохимбинин, который повышает синтез гормона адреналина, в результате, при определенной тренировке, они действительно оказывают жиросжигательное действие.

В каких случаях жиросжигатели смогут помочь?

Одно из основных правил – вы должны съедать меньше, чем необходимо вашему организму (отрицательный баланс энергии). 
Присутствующий в препарате йохимбинин повысит адреналин и сожжет жир только при условии, если в крови будет отсутствовать глюкоза. Он будет действовать только при аэробной тренировке на голодный желудок. Если это не так, он будет бесполезен.

Подавление аппетита и блокирование калорий

Во многих жиросжигателях присутствуют вещества, которые подавляют аппетит. Приняв такую пилюлю, человек просто не хочет есть. Но, к сожалению, присутствуют в этих веществах негативные побочные явления, они тормозят некоторые процессы организма, вследствие чего появляются раздражительность и затуманенность сознания.

Так называемые «блокаторы калорий» препятствуют необходимому для организма усвоению жиров в желудке, а жиры – являются важнейшим элементом питания человека.

Обманчивость эффекта потери веса

Благодаря диуретикам (мочегонным средствам), из организма человека может выводится много воды. Таким образом, можно потерять несколько килограммов. Выводится вода, а не жир, и она вскоре вернется в организм, поскольку необходима для его функционирования. 
Есть еще препарат-пустышка Chromium picolinate, который так же не влияет ни на рост мышцы, ни на сжигание жира.

Полезен ли популярный L-карнитин?

Наиболее популярный препарат для похудения L-карнитин на самом деле тоже малоэффективен. Снижение массы тела от применения этого препарата зафиксировано только у вегетарианцев пожилого возраста. Для всех остальных категорий содержащее L-карнитин спортивное питание может позитивно повлиять только при условии соблюдения строгой диеты и применения физических нагрузок. Скорее всего, этот эффект будет достигнут именно благодаря диете и тренировкам, а не этому препарату.

Есть ли эффективные жиросжигатели?

Препараты, которые действительно могут уменьшить жировую массу без тренировок и диет, существуют. Это эфедрин, кленбутерол, но они относятся к запрещенным стероидам и не могут открыто распространяться в торговле. Поэтому не стоит рисковать и пытаться эти препараты приобрести, ведь риск потерять здоровье от их применения велик, а польза сиюминутна и сомнительна.

Виды сжигателей жира

Биодобавки в жидком виде

Такие препараты быстро всасываются в кровь, благодаря чему максимальный эффект достигается в кратчайшие сроки.

Инъекции

Спорный метод, который имеет место при локальном применении. Спорный по той причине, что организм должен худеть равномерно, а не в какой-то отдельной части тела.

Порошки

Удобны с точки зрения контроля за дозировкой, поскольку легко отмерять порции. Не очень практичны из-за необходимости постоянно разбавлять в воде или смешивать с едой.

Кремы, мази, гели

Применяются для локального применения. Эффективность так же сомнительна по той же причине, что и в случае с инъекциями.

Подведем итог

Чудодейственной таблетки, с помощью которой можно похудеть, лежа на диване и объедаясь и дальше фастфудом, нет. Жиросжигатели всего лишь помощники, а не главные составляющие. Для того, чтобы похудеть, нужно соблюдать строгую диету и тренироваться, подвергая свое тело физическим нагрузкам.

avtor: Игорь Круглов, для сайта super-mens.ru


 

Следующие материалы:
Предыдущие материалы:

загрузка...

Если вам понравилась статья, вы можете подписаться на обновления сайта super-mens.ru, чтобы не пропустить самое интересное! Это займет у вас всего несколько секунд!

Комментарии  

 
0 #1 Fyjin 27.03.2015 18:16
Покупал жиросжигатели нутрекс вообще ниче не дали)
Ответить
 
 
0 #2 Альберт 27.03.2015 18:18
Отвечаю Fyjin:
Покупал жиросжигатели нутрекс вообще ниче не дали)

Тут фирма не причем, питался бы нормально и занимался и никакие таблетки не нужны были бы!
Ответить
 
 
0 #3 moder 03.05.2015 10:32
Фармакология для жиросжигания:
Ответить
 

Добавить комментарий


Популярное

загрузка...