Рубрика: Бодибилдинг

Очень многие задаются вопросом «как можно накачать шею?» И правильно делают! Ведь шея это такая часть тела, которая чаше всего остается обнаженной и прикрывается она только в лютые холода.

Отдых в бодибилдинге имеет очень большое значение, конечно не такое большое, как сами тренировки, но без полноценного отдыха добиться хороших результатов будет весьма проблематично.

Наверное вы уже не раз слышали что от питания зависит целых 80% успеха в наборе мышечной массы! Не ну конечно, правильное питание играет очень важную роль в бодибилдинге, но мне кажется что с процентами они немного все таки перегнули.

Добрый день товарищи спортсмены, бодибилдеры. Сегодня речь пойдет о спортивном питании или если можно так сказать о пищевых добавках. Разговоров по этому поводу ходит очень много.

Всем привет. Решил написать статью для тех кто хочет набрать 10 – 30 кг. мышечной массы в короткие сроки, без химии и различных чудо препаратов!