Сайт для настоящих мужчин      

Новые комменты

  • мамочки троих сыночк
    А если секса вообще нет, даже захудалого, да и при живом то муже? Как быть

    Подробнее...

     
  • Aleks
    Да долгий секс это хорошо у меня было до 4 часов

    Подробнее...

     
  • Hitman
    Есть люди, которые не могут сконцентрироват ь внимание при чтении. Я тоже отношусь к этой категории.

    Подробнее...

     
  • Голос
    Самое главное - это Ваш голос!!! Даже если Вы не инвалид, но у Вас плохой голос(не речь, а голос!) ...

    Подробнее...

Постоянно краснею, что делать?

У многих существует небольшая, на первый взгляд, проблема, когда во время общении с людьми, в затруднительных ситуациях, а то и просто без видимых причин, краснеют, лицо приобретает бордовый оттенок, а когда вы это еще и начинаете ощущать, ситуация усугубляется.

Особенно эта проблема актуальна для подросткового и юношеского возраста. Многие готовы отдать все, чтобы избавиться от такого досадного недостатка. Часто, даже объяснить причину конфуза тяжело. Вроде и сам не урод, и одет вполне прилично, а тут такая досада – только начинаешь общаться с людьми, фейс становится красным, как помидор.

Любая ситуация, которая вас волнует, тут же вызывает красноту лица. Даже тот, кто сначала и мысли не допускал, что он застенчив, со временем начинает комплексовать и потихоньку избегать людей и общения. Разумеется, это путь в никуда, мы живем в обществе, и чтобы добиться успеха в жизни, надо быть в центре внимания и ни в коем случае не избегать людей. Вы постоянно должны общаться с совершенно разными людьми в разных жизненных ситуациях, умение существовать в социуме будет решающим фактором вашего жизненного успеха или поражения.

Такая реакция является признаком социофобии. Человек скован, стеснителен, хотя, кроме покраснения лица, эти никак не видно по внешним признакам. Это обратная сторона жажды общения, которая свойственна людям, по своей сути являющимся существами социальными. Она характерна, в большинстве случаев, творческим людям: артистам, художникам, музыкантам, тем, кто призван работать с публикой.

Причем, кроме покраснения щек, появляются и другие симптомы, такие, как потливость ладоней и тому подобное. Это очень неприятно, особенно в молодости. С этим надо и, главное - можно бороться. В этой статье я вам дам несколько рекомендаций, и постараюсь ответить на ваш главный вопрос - что же делать если постоянно краснеешь?

Как справляться с покраснением лица?

Полностью исключить такую реакцию организма не удастся, но уменьшить степень проявления реакции на внешние раздражители можно. Итак, как только вы начинаете смущаться, появляется ощущение жара и покалывания в области щек, тогда вы еще больше начинаете смущаться, и лицо становится пунцовым.

Вы начинаете краснеть, от этого смущаетесь и еще больше краснеете – замкнутый круг. Как разорвать этот порочный круг и научиться управлять своими психическими реакциями? Все очень просто. Когда вы почувствовали смущение от вопроса, осознайте это, скажите вслух о своих чувствах, не молчите. Скажите прямо: «ты меня смутил (а)», или что-то в этом роде. Полезно будет заготовить несколько фраз для таких случаев, объясняющие для вас такую реакцию.

Более конкретно

Проблема не в самом покраснении, а том, что вам кажется, якобы с этого смеются окружающие. Вас раздражает румянец тем, что выдает ваше волнение.

Эта проблема не вечная – с годами подобные реакции организма проявляются и слабее, и реже. Также придумайте фразы, которыми будете объяснять ваш румянец перед окружающими. К примеру: «Мое лицо всегда краснее, когда попадаются такие дебилы», «Я всегда краснею, когда думаю о сексе (тебе, том, что надо что-то сделать, учебе и т.д.).

Вариантов множество и все зависит от вашей фантазии. Главное, вы психологически будете подготовлены, в отличии от вашего собеседника, и это тоже уменьшит реакцию организма. Ваши ответы, в силу того, что вы наперед продумали варианты, будут выглядеть остроумными, чего не скажешь о ваших собеседниках. Вас станут считать умелым собеседником и уж никак не стеснительной мямлей. Благодаря этому вы вскоре забудете о досадном румянце, который появляется всегда некстати.

Хотя на самом деле никому ничего объяснять со времени не надо будет. Вы должны привыкнуть к такой вашей реакции на эмоциональные всплески, вы перестанете заострять на этом внимание и симптомы волнения сначала станут менее заметны, а со временем и вовсе перестанут проявляться. Работайте над самоуверенностью, перестаньте быть инертным существом, проявляйте больше активности.

Вам стоит заняться самосовершенствованием: запишитесь на бокс, единоборства, в качалку, на курсы самосовершенствования, читайте специальную литературу. Работайте над собой, это даст вам чувство превосходства и уверенность в себе, благодаря чему такая мелочь как румянец на щеках просто перестанет вас волновать и вскоре и вовсе исчезнет. Чтобы избавиться от проблемы, надо просто ее осознать и поработать над собой.

avtor: Игорь Круглов, для сайта super-mens.ru


 

Следующие материалы:
Предыдущие материалы:

загрузка...

Если вам понравилась статья, вы можете подписаться на обновления сайта super-mens.ru, чтобы не пропустить самое интересное! Это займет у вас всего несколько секунд!

Добавить комментарий


Популярное

загрузка...